和宝宝亲子瑜伽要注意什么
在和孩子做亲子瑜伽操的时候亲子瑜伽游戏手机版,需要注意以下几点:
(1)练习亲子瑜伽操时,地面除铺软地毯外还应加上瑜伽垫,妈妈要保持动作轻柔,注意宝宝的感受,不能太勉强,以确保宝宝的安全亲子瑜伽游戏手机版。
(2)妈妈和宝宝都应该穿着较宽松的衣服(无纽扣,裤子均为长裤),不佩戴任何饰物亲子瑜伽游戏手机版。
(3)生病期间的宝宝不宜参加练习,颈部发育不完全的宝宝也不宜练习亲子瑜伽游戏手机版。
(4)必须空腹练习瑜伽操,妈妈应该在练习前3~4个小时进食,如有些饿,可在练习前2小时喝一些流汁或吃一些水果,练习完40分钟后方可再进食亲子瑜伽游戏手机版。宝宝也必须在练习完30分钟后才能喂食。
文章来源:
太平洋在线
版权声明:凡本站注明内容来源:“太平洋在线”的所有作品,版权均属于“太平洋在线”,转载请必须注明中“太平洋在线”。违反者本网将追究相关法律责任。